NUtrición femenina
Si necesitas conocer la mejor forma de vivir cada una de las fases de tu vida hormonal femenina a través de la alimentación, si tienes alguna irregularidad o dolor menstrual, o si padeces alguna patología como: endometriosis, síndrome de ovarios poliquísticos, perimenopausia-menopausia, etc., ¡este es tu sitio!
Sabemos muy poco sobre nuestro ciclo menstrual, normalizamos el dolor menstrual, cólicos y otros síntomas que pueden afectar a nuestra salud mental y reproductiva.
Puedo ayudarte a investigar la causa y enseñarte a descubrir cómo funciona tu ciclo menstrual y tus hormonas mediante un plan nutricional personalizado según tus síntomas y la fase del ciclo en la que te encuentres.
Puedes mejorar tu salud hormonal mediante una alimentación adecuada y un estilo de vida más saludable. Te elaboraré un plan nutricional personalizado según tus síntomas, para complementar con el tratamiento médico de diferentes patologías.
Mi objetivo es que cuando dejes de venir a la consulta tengas todos los recursos necesarios para llevar a cabo una alimentación acorde a tu estado hormonal o ciclo menstrual, y gestionando tu propia alimentación de forma saludable.
Cómo trabajaremos el servicio de nutrición femenina
Te lo explico en 2 sencillos pasos
1. PRIMERA CONSULTA (1 hora y media aprox).
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- Entrevista inicial .
- Entrega de plan nutricional personalizado, pautas, y recetas (vía correo electrónico, en un plazo de 4-5 días laborables).
- Entrega de herramientas y recursos personalizados.
Precio: 50 euros
2. CONSULTAS DE SEGUIMIENTO (1 hora aprox).
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- Revisión de la evolución, del plan y de la situación actual.
- Ajustes en el plan nutricional.
- Entrega de nuevas pautas, menú personalizados y recetas.
Precio: 40 euros
Bono de 5 consultas: 175 euros
Mi propuesta de valor
SALUD
La salud es el pilar fundamental que nos permite vivir plenamente y disfrutar de cada momento con calidad de vida.
EXPERIENCIA Y CONOCIMIENTO
Conocimiento profesional y basado en la evidencia científica más actual, de manera accesible y comprensible para todos
ESTILO DE VIDA
Estilo de vida saludable y sostenible, basado en una alimentación adaptada a tus necesidades, que genere un impacto positivo tanto en nuestra salud como en el medio ambiente.